Mông lép không phải là một khuyết điểm khá lớn nhưng sẽ khiến các cô nàng tự ti với vóc dáng không cân đối hay thiếu nóng bỏng. Nhưng bạn cũng không cần phải quá lo lắng vì hoàn toàn có thể sử dụng những mẹo mặc quần áo để che đi vòng ba không hoàn hảo. Cùng Cardina tìm hiểu xem mông lép mặc gì để đầy đặn và cân đối hơn nhé!

Nguyên tắc chọn đồ cho mông lép 

Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất để team lép diện đồ đẹp đó chính là chọn những item không bị bó sát, có độ rộng vừa phải và đứng form. Những thiết kế quần, chân váy rộng, chiết eo, phồng phần mông là lựa chọn lý tưởng.

Ngoài ra những bộ trang phục có họa tiết bắt mắt gây sự chú ý cũng là trang phục đáng để diện. Bạn cũng có thể sử dụng các trang phục có màu sắc sáng, tránh mặc quần hay váy quá tối màu khiến người càng thêm gầy đi.

thế nào là mông lép

Mông lép dễ dàng nhận thấy khi nhìn theo chiều ngang - Hình số 3 thể hiện người có vòng ba lép

Mông lép nên mặc gì cho đẹp

Những nàng mông lép thường đi kèm với các dáng người như gầy hay phần lưng dài, cũng có thể do một số trường hợp bẩm sinh di truyền. Dù là lý do gì thì bạn cũng nên thử những item hack dáng dưới đây nhé!

Quần jean cạp cao ống rộng

Xếp đầu danh sách này chắc chắn phải là quần jean cạp cao ống rộng, một item phổ biến và có tính ứng dụng cao với mọi dáng người, mọi phong cách. Quần cạp cao cùng form đứng, ống rộng sẽ giúp mông bạn trông đầy đặn hơn. Những bạn gầy cũng có thể khiến cho cơ thể của mình trở nên cân đối, thậm chí hack được dáng chuẩn, chân dài miên man đấy nhé.

mông lép nên mặc gì

mông lép nên mặc gì

Quần jean ống rộng hiện đại, trẻ trung và hạn chế được khuyết điểm mông lép 

Xem thêm: Ngực to nên mặc gì vừa tinh tế vừa nổi bật? 30+ outfit không nên bỏ qua

Quần suông rộng cạp cao

Chiếc quần không bao giờ lỗi thời dù mặc ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào và dáng người ra sao. Hiệu ứng của quần suông cạp cao cũng giống với quần jean nhưng ưu điểm lớn nhất vẫn là mang đến cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng khi mặc lên người. Bạn có thể dễ dàng phối quần với những chiếc áo nào mà mình yêu thích. Đặc biệt hơn có thể biến hóa phong cách từ nhẹ nhàng nữ tính đến cá tính, sang chảnh.

mong lep nen mac gi

mong lep nen mac gi

Quần suông rộng cạp cao vừa giúp hack chiều cao vừa mang lại hiệu ứng mông to đầy đặn 

Quần baggy 

Với dáng quần rộng ở trên và bo dần phía dưới thì đây là chiếc quần mà các nàng mông lép không nên bỏ qua. Quần sẽ khiến cho phần mông của bạn trông rộng và to hơn. Hãy lựa chọn những chiếc baggy cạp cao để khi sơ vin lên tạo được hiệu ứng này tốt hơn nhé. Bạn cũng thoải mái chọn chất liệu của chiếc quần này để thay đổi mỗi ngày như vải, jean hay kaki.

mông lép mặc gì đẹp

mông lép mặc gì đẹp

Quần baddy là item không thể thiếu trong tủ đồ của những cô nàng mông lép

Xem thêmGợi ý các cách chọn đồ cho người thấp giúp ăn gian chiều cao

Quần jogger

Khá giống với hình ảnh mà quần baggy mang lại. Đặc điểm của quần jogger là càng dày, rộng hơn một chút so với size quần bình thường sẽ giúp cơ thể càng đầy đặn hơn. Lúc này thì nàng lép có thể tự tin diện croptop khoe mông, khoe eo chuẩn đấy nhé.

mong lep mac gi dep

mong lep mac gi dep

Mông lép nên lựa chọn các loại quần có độ phồng ở phần hông và mông 

 

-10%
  • 0
  • 77 đã bán
 Quần Sooc Nữ Younger by Cardina Dáng Cạp Chun Vải Thô Gió  Quần Sooc Nữ Younger by Cardina Dáng Cạp Chun Vải Thô Gió

225,000₫ 250,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 904 đã bán
 Quần Dài Nữ Younger by Cardina Dáng Ống Rộng Vải Thô Gió Cạp Chun  Quần Dài Nữ Younger by Cardina Dáng Ống Rộng Vải Thô Gió Cạp Chun

295,000₫ 329,000₫

Mua ngay
-11%
  • 0
  • 390 đã bán
 Quần Short Nữ Cardina Dáng A Cạp Chun Vải Thô Linen Túi Tiện Lợi  Quần Short Nữ Cardina Dáng A Cạp Chun Vải Thô Linen Túi Tiện Lợi

240,000₫ 269,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 250 đã bán
 Quần đũi nữ Cardina dòng casual vải đũi bamboo dáng suông cạp chun  Quần đũi nữ Cardina dòng casual vải đũi bamboo dáng suông cạp chun

250,000₫ 279,000₫

Mua ngay
-11%
  • 0
  • 99 đã bán
 Quần Short Nữ Younger by Cardina Dáng Lưng Chéo Vải Gân Túi Tiện Lợi  Quần Short Nữ Younger by Cardina Dáng Lưng Chéo Vải Gân Túi Tiện Lợi

335,000₫ 375,000₫

Mua ngay
  • 0
  • 96 đã bán
 Quần Tơ Nữ Younger by Cardina Dáng Ống Rộng Xòe Vải Tơ Siêu Nhẹ  Quần Tơ Nữ Younger by Cardina Dáng Ống Rộng Xòe Vải Tơ Siêu Nhẹ
  • 0
  • 296 đã bán
 Quần Short Nữ Younger by Cardina Dáng A Vải Thô Linen Gấu Ren  Quần Short Nữ Younger by Cardina Dáng A Vải Thô Linen Gấu Ren

259,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 567 đã bán
 Quần suông nữ Cardina dòng casual vải đũi họa tiết sọc cạp chun  Quần suông nữ Cardina dòng casual vải đũi họa tiết sọc cạp chun

330,000₫ 365,000₫

Mua ngay
  • 0
  • 756 đã bán
 Quần gió nữ Cardina dòng casual vải thô gió nhẹ dáng suông rút gấu  Quần gió nữ Cardina dòng casual vải thô gió nhẹ dáng suông rút gấu

315,000₫

Mua ngay
-13%
  • 0
  • 75 đã bán
 Quần short nữ Cardina vải tuytsi Hàn dáng cạp cao ống rộng  Quần short nữ Cardina vải tuytsi Hàn dáng cạp cao ống rộng

345,000₫ 395,000₫

Mua ngay
-11%
  • 0
  • 54 đã bán
 Quần sooc nữ Cardina Trendy chất tuýt si dáng chữ A  Quần sooc nữ Cardina Trendy chất tuýt si dáng chữ A

340,000₫ 380,000₫

Mua ngay
-52%
  • 0
  • 80 đã bán
 Quần soóc nữ Cardina Younger vải tuýt si kẻ dáng chữ A  Quần soóc nữ Cardina Younger vải tuýt si kẻ dáng chữ A
Khuyến mãi

165,000₫ 345,000₫

Mua ngay

 

Quần short

Là một item đơn giản nhưng bạn phải biết cách chọn thì mới có thể giúp hack mông tròn trịa, đầy đặn. Hãy ưu tiên những chiếc quần short dày dặn, đứng form và thiết kế phần mông rộng, có độ phồng nhất định. Quần ngắn dáng suông, có họa tiết hay màu sắc sặc sỡ sẽ là những lựa chọn lý tưởng dành cho bạn đấy.

mông lép mặc quần gì cho đẹp

mông lép mặc quần gì cho đẹp

Những kiểu quần short form đứng và quần rộng hông sẽ hợp với nàng lép vòng ba 

Váy chiết eo

Chiết eo không những giúp cho bạn điều hướng sự chú ý mà còn tạo ra hiệu ứng phồng ở phần mông để không ai có thể nhận ra được chiếc mông lép của bạn. Chiết eo càng cách điệu, mang lại sự thoải mái sẽ càng giúp bạn tự tin hơn mỗi lần ra ngoài. Những mẫu váy họa tiết bắt mắt thiết kế chiết eo sẽ mang lại hiệu ứng tốt hơn đấy.

mông lép mặc váy gì cho đẹp

mông lép mặc váy gì cho đẹp

Váy chiết eo xòe là lựa chọn hoàn hảo cho những cô nàng không có mông 

Xem thêm: Biết chiều cao cân nặng chuẩn của nữ - Chọn đồ chẳng còn khó khăn

Đầm xòe 

Mông lép mặc gì đẹp? Câu trả lời không thể thiếu đi những chiếc đầm xòe duyên dáng nữ tính mà chị em nào cũng thích. Chiếc đầm này mang lại hình ảnh khá giống với chiết eo, bạn hãy khéo léo chọn size đầm phù hợp với cơ thể hay có họa tiết thật bắt mắt.

mông lép nên mặc váy gì

mông lép nên mặc váy gì

Váy xòe vừa nữ tính vừa giúp che đi những khuyết điểm không đáng có

Đầm dáng suông

Nếu bạn đã không cần nhấn nhá vòng ba thì có thể bỏ qua luôn vòng một và vòng hai để chọn những chiếc váy dáng suông tinh giản basic. Chiếc đầm này vừa thoải mái, dễ mặc, dễ chọn mẫu mã lại không sợ lộ khuyết điểm. Nhưng cần phải lưu ý những dáng áo vừa phải với cơ thể vì dáng suông dễ khiến bạn trông to người và cồng kềnh hơn.

mong lep mac vay gi dep

mong lep mac vay gi dep

Váy suông basic là lựa chọn của nhiều cô gái khi đi ra ngoài 

Chân váy dài 

Không một item nào có thể phù hợp hơn với nàng mông lép bằng những chiếc chân váy dài xòe xinh xắn. Đầm dài sẽ che đi các khuyết điểm không đang có ở chân và mông. Nhưng hãy nhớ tới từ khóa "váy xòe" để lựa chọn cho phù hợp nhé. Chân váy dài bó sát sẽ khiến mông lép "lồ lộ" ra đấy.

nữ mông lép nên mặc gì

nữ mông lép nên mặc gì

nữ mông lép nên mặc gì

Mông lép nên lựa chọn những dáng chân váy dài và xòe 

Xem thêm: Dáng lưng dài chân ngắn mặc gì đẹp và che khuyết điểm?

Chân váy dáng A 

Đây luôn là lựa chọn hàng đầu của các nàng mông lép. Váy sẽ ôm eo và khoe trọn vòng eo thon, xòe dần ở phần mông và thẳng xuống chân nên sẽ tạo được hình ảnh vòng ba trong đầy. Để luôn khiến bản thân mới mẻ hơn hãy ưu tiên lựa chọn những chiếc váy có hoạt tiết bắt mắt hay màu sắc nổi bật.

mông lép mặc váy gì

mông lép mặc váy gì

mông lép mặc váy gì

Váy dáng A sẽ giúp chơ thể bạn trở nên cân đối hơn 

 

-13%
  • 0
  • 74 đã bán
 Áo Sơ Mi Nữ Dáng Tay Chuông Lỡ Vải Ren Họa Tiết Dây  Áo Sơ Mi Nữ Dáng Tay Chuông Lỡ Vải Ren Họa Tiết Dây

395,000₫ 455,000₫

Mua ngay
-27%
  • 0
  • 100 đã bán
 Áo Sơ Mi Nữ Dài Tay Vải Tơ Nhung Họa Tiết Tim Cổ V Phối Bèo  Áo Sơ Mi Nữ Dài Tay Vải Tơ Nhung Họa Tiết Tim Cổ V Phối Bèo

395,000₫ 540,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 992 đã bán
 Áo chống nắng ice text 1 lớp UPF50+ cản UV 100%  Áo chống nắng ice text 1 lớp UPF50+ cản UV 100%

540,000₫ 599,000₫

Mua ngay
-9%
  • 0
  • 98 đã bán
 Bộ Đồ Mặc Nhà Nữ Cardina Dáng Quần Suông Vải Lanh Thấm Hút Họa Tiết Hoa  Bộ Đồ Mặc Nhà Nữ Cardina Dáng Quần Suông Vải Lanh Thấm Hút Họa Tiết Hoa

490,000₫ 540,000₫

Mua ngay
-29%
  • 0
  • 77 đã bán
 Áo Sơ Mi Nữ Younger by Cardina Dáng Cổ Vest Vải Ren Mềm Mại  Áo Sơ Mi Nữ Younger by Cardina Dáng Cổ Vest Vải Ren Mềm Mại

295,000₫ 415,000₫

Mua ngay
-23%
  • 0
  • 905 đã bán
 Áo Kiểu Nữ Younger by Cardina Dáng Nhún Khuyết Ngực Vải Thô Đũi  Áo Kiểu Nữ Younger by Cardina Dáng Nhún Khuyết Ngực Vải Thô Đũi

265,000₫ 345,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 77 đã bán
 Quần Sooc Nữ Younger by Cardina Dáng Cạp Chun Vải Thô Gió  Quần Sooc Nữ Younger by Cardina Dáng Cạp Chun Vải Thô Gió

225,000₫ 250,000₫

Mua ngay
-22%
  • 0
  • 450 đã bán
 Áo Kiểu Nữ Younger by Cardina Dáng Tay Liền Vải Lụa Satin Chấm Bi Giả Khăn  Áo Kiểu Nữ Younger by Cardina Dáng Tay Liền Vải Lụa Satin Chấm Bi Giả Khăn

265,000₫ 340,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 904 đã bán
 Quần Dài Nữ Younger by Cardina Dáng Ống Rộng Vải Thô Gió Cạp Chun  Quần Dài Nữ Younger by Cardina Dáng Ống Rộng Vải Thô Gió Cạp Chun

295,000₫ 329,000₫

Mua ngay
-11%
  • 0
  • 390 đã bán
 Quần Short Nữ Cardina Dáng A Cạp Chun Vải Thô Linen Túi Tiện Lợi  Quần Short Nữ Cardina Dáng A Cạp Chun Vải Thô Linen Túi Tiện Lợi

240,000₫ 269,000₫

Mua ngay
-12%
  • 0
  • 430 đã bán
 Bộ Đồ Mặc Nhà Nữ Cardina Dáng Thô Thêu Hoa Vải Thô Thêu  Bộ Đồ Mặc Nhà Nữ Cardina Dáng Thô Thêu Hoa Vải Thô Thêu

495,000₫ 560,000₫

Mua ngay
-21%
  • 0
  • 88 đã bán
 Chân Váy Thô Boi Nữ Younger by Cardina Dáng Midi Cạp Phẳng Chất Thô Boi  Chân Váy Thô Boi Nữ Younger by Cardina Dáng Midi Cạp Phẳng Chất Thô Boi

565,000₫ 715,000₫

Mua ngay

 

Chân váy tennis 

Nhiều người cứ nghĩ đây là item dìm mông nhất nhưng thực chất với độ xòe vừa phải sẽ giúp các nàng lép có thể hack mông một cách tinh tế. Còn có thể khoe được đôi chân thon dài, dễ dàng phối với nhiều kiểu áo và phong cách khác nhau.

mông lép mặc gì cho đẹp

mông lép mặc gì cho đẹp

Form dáng xòe của váy tennis sẽ giúp vòng ba của bạn tròn đầy hơn 

Trang phục Peplum 

Đây chắc chắn là trang phục được nhiều chị em công sở trung thành nhất. Thiết kế Peplum khá đặc biệt với phần đuôi áo được làm xòe, phần chân váy có thể bóp hông hoặc xòe ra. Điều này có thể che đi triệt để phần mông lép và tôn lên những vòng khác của cơ thể.

đồ dành cho người mông lép

đồ dành cho người mông lép

Áo peplum xếp hoa tay cộc công sở tôn dáng cực kỳ thanh lịch

Một số tips giúp team lép "hack mông" 

Mông lép ngoài việc lựa chọn trang phục phù hợp thì còn cách nào để khắc phục? Hãy thử tham khảo những cách dưới đây nhé!

 

-13%
  • 0
  • 74 đã bán
 Áo Sơ Mi Nữ Dáng Tay Chuông Lỡ Vải Ren Họa Tiết Dây  Áo Sơ Mi Nữ Dáng Tay Chuông Lỡ Vải Ren Họa Tiết Dây

395,000₫ 455,000₫

Mua ngay
-27%
  • 0
  • 100 đã bán
 Áo Sơ Mi Nữ Dài Tay Vải Tơ Nhung Họa Tiết Tim Cổ V Phối Bèo  Áo Sơ Mi Nữ Dài Tay Vải Tơ Nhung Họa Tiết Tim Cổ V Phối Bèo

395,000₫ 540,000₫

Mua ngay
-29%
  • 0
  • 77 đã bán
 Áo Sơ Mi Nữ Younger by Cardina Dáng Cổ Vest Vải Ren Mềm Mại  Áo Sơ Mi Nữ Younger by Cardina Dáng Cổ Vest Vải Ren Mềm Mại

295,000₫ 415,000₫

Mua ngay
-23%
  • 0
  • 905 đã bán
 Áo Kiểu Nữ Younger by Cardina Dáng Nhún Khuyết Ngực Vải Thô Đũi  Áo Kiểu Nữ Younger by Cardina Dáng Nhún Khuyết Ngực Vải Thô Đũi

265,000₫ 345,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 77 đã bán
 Quần Sooc Nữ Younger by Cardina Dáng Cạp Chun Vải Thô Gió  Quần Sooc Nữ Younger by Cardina Dáng Cạp Chun Vải Thô Gió

225,000₫ 250,000₫

Mua ngay
-52%
  • 0
  • 453 đã bán
 Áo kiểu nữ Cardina dòng Younger vải tuyết si kê thiết kế Peplum kèm dây đai  Áo kiểu nữ Cardina dòng Younger vải tuyết si kê thiết kế Peplum kèm dây đai
Khuyến mãi

215,000₫ 450,000₫

Mua ngay
-52%
  • 0
  • 190 đã bán
 Áo thun nhũ dáng ôm nhún kiểu cutout thanh lịch kèm tag  Áo thun nhũ dáng ôm nhún kiểu cutout thanh lịch kèm tag
Khuyến mãi

145,000₫ 300,000₫

Mua ngay
-11%
  • 0
  • 56 đã bán
 Bộ đồ nữ cotton umi sợi lạnh thiết kế cổ polo  Bộ đồ nữ cotton umi sợi lạnh thiết kế cổ polo

465,000₫ 525,000₫

Mua ngay
-28%
  • 0
  • 54 đã bán
 Áo sơ mi nữ dòng Younger vải đũi tơ thiết kế dáng suông cổ 2 ve  Áo sơ mi nữ dòng Younger vải đũi tơ thiết kế dáng suông cổ 2 ve
Khuyến mãi

215,000₫ 300,000₫

Mua ngay
-50%
  • 0
  • 76 đã bán
 Đầm midi cổ thuyền đính tag chất thun cotton tà vải si gấy  Đầm midi cổ thuyền đính tag chất thun cotton tà vải si gấy
Khuyến mãi

295,000₫ 595,000₫

Mua ngay
-50%
  • 0
  • 76 đã bán
 Đầm thô kẻ sọc xếp ly tay bồng đính cúc trang trí khóa kéo sau  Đầm thô kẻ sọc xếp ly tay bồng đính cúc trang trí khóa kéo sau
Khuyến mãi

265,000₫ 530,000₫

Mua ngay
-8%
  • 0
  • 448 đã bán
 Áo sơ mi nữ Cardina dòng Younger vải thô thêu thiết kế thêu hoa cổ tròn  Áo sơ mi nữ Cardina dòng Younger vải thô thêu thiết kế thêu hoa cổ tròn

390,000₫ 425,000₫

Mua ngay

 

Sử dụng quần độn mông

Đây chắc hẳn là sản phẩm không mấy xa lạ với các chị em. Quần độn mông sẽ giúp cho vòng ba của bạn trở nên tròn trịa, căng đầy hơn, thoải mái tự tin với những bộ đồ body quyến rũ. Những nàng mông lép nên chọn quần độn mông nào?

  • Ưu tiên lựa chọn quần có đệm mút bên trong hay còn gọi là quần độn để tạo cảm giác là "mông thật" căng tròn.
  • Quần có khả năng nâng đỡ cho vòng ba, hãy chọn các loại quần chất lụa bóng, không lộ viền để tránh một số trường hợp nhạy cảm nhé.

quần độn mông lép

quần độn mông lép

Quần độn mông mang lại hiệu ứng mông căng tròn to đẹp hơn 

Xem thêm: Ngực lép mặc áo gì đẹp? Gợi ý 20 Outfit cho cô nàng ngực lép

Các bài tập cho mông lép 

Mông lép có cải thiện được không? Câu trả lời là có nếu như bạn kiên nhẫn với những bài tập dưới đây:

Squat/Jump Squat: Đây là bài tập đứng lên ngồi xuống quen thuộc của dân tập, vừa dễ thực hiện lại có khả năng tăng vòng ba một cách nhanh chóng.

Lunge: Một bài tập để giúp tạo những đường cong thật nét cho vòng ba đồng thời hỗ trợ xây dựng cơ mông.

cách cải thiện mông lép

Chăm chỉ tập luyện sẽ giúp bạn khắc phục được tình trạng mông lép 

Donkey Kicks: Nếu bạn ưa chọn những bài tập nhẹ nhàng và mang lại hiệu quả cao thì đây quả là một lựa chọn hoàn hảo.

Hip Thrust: Bài tập này có thể kết hợp giữa eo và mông, vừa giúp mông to lại giúp eo thon gọn.

Mountain Climber: Đây cũng là một bài tập tổng hợp, có thể hỗ trợ cho mông, bụng, chân, eo và tay.

Mông lép mặc gì chắc không còn quá khó với những nàng có vòng ba hơi hạn chế. Dù thế nào thì bạn cũng nên tự tin hơn về cơ thể của bản thân nhé. Và đừng quên theo dõi Cardina để biết thêm nhiều típ mặc đẹp khác.