20 công thức tắm trắng tại nhà cho nàng HIỆU QUẢ - BẬT TÔNG NGAY

Có một làn da trắng sáng không tỳ vết là ước muốn của nhiều chị em. Các cụ đã nói nhất dáng, nhì da nên da trắng sẽ giúp chị em được cộng điểm rất nhiều. Dù da không được quá trắng nhưng nó sáng và không bị mụn, các loại vết thâm cũng rất ghi điểm. Nhưng sự thật là không phải ai sinh ra cũng có được nước da như ý muốn. Những cô nàng da ngăm làm thế nào để cải thiện nước da của mình? Da bị cháy nắng đen thì tắm trắng ra sao? 

Trong bài viết này, Cardina sẽ mách cho bạn 20 công thức tắm trắng tại nhà nhanh, đơn giản và có hiệu quả trong vài lần thực hiện.

Tắm trắng là gì?

Tắm trắng là một trong những phương pháp làm đẹp của các chị em. Bằng cách sử dụng những loại sản phẩm có khả năng phục hồi làn da hay loại bỏ tế bào chết, các lớp sừng bên ngoài, từ đó cung cấp các dưỡng chất làm trắng để cải thiện sắc tố cho làn da.

Bên cạnh đó, trong quá trình tắm trắng, da của chị em cũng sẽ được cấp ẩm nên sẽ mịn màng, đều màu hơn. Thường có rất nhiều loại tắm trắng khác nhau, như tắm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên ở nhà, tắm trắng ở spa với các máy móc hiện đại....

Hiện nay có rất nhiều quảng cáo tắm trắng tại nhà bật tông nhanh hay tắm trắng tại nhà cấp tốc... Vậy chúng có thật sự đúng như quảng cáo không? Điều này còn tuỳ thuộc vào công thức bạn sử dụng cũng như tình trạng làn da của bạn. Tiếp tục đọc bài viết để được hướng dẫn tắm trắng tại nhà với những công thức chuẩn nhất nhé.

Tắm trắng là gì?

Vì sao da của bạn lại thâm sạm?

Rất nhiều bạn nữ thực chất da không hề bị đen mà là bị sạm đi. Vậy thì vì sao da lại đen sạm? Một số nguyên nhân được các bác sỹ da liễu chỉ ra gồm:

• Cơ chế sản sinh melanin khiến cho da sẽ bị tối màu đi nếu như bạn không tẩy da chết hoặc chăm sóc da thường xuyên.
• Bị ánh nắng mặt trời làm đen da (tia UV)
• Một số nguyên nhân khách quan như: Tuổi già, lão hoá, quá trình mang thai hoặc do bạn sử dụng một số loại thuốc khiến cho da xấu đi.

Vì sao da của bạn lại thâm sạm?

Xem thêm: Tìm hiểu về tia UV: những tác hại của tia cực tím là gì?

Ưu điểm và nhược điểm của tắm trắng tại nhà

Ưu điểm

• Các nguyên liệu sử dụng đều lành tính từ thiên nhiên, an toàn. Không tích tụ những hoá chất độc hại, làm tổn thương da như các loại kem trộn hay chất tẩy
• Đồng thời có thể tẩy tế bào chết, cung cấp cho da các loại dưỡng chất, cấp ẩm...
• Chi phí thấp, tiết kiệm và thực hiện
• Tiếp cận được với nhiều đối tượng

Nhược điểm

• Những bạn nữ có da đen bẩm sinh hay da đen sạm lâu năm sẽ khó có tác dụng hoặc rất ít.
• Hiệu quả chậm, cần kiên trì thực hiện
• Tốn thời gian và công sức
• Nếu sau khi tắm trắng mà không giữ gìn sẽ dễ bị đen lại

Các công thức tắm trắng tại nhà giúp nàng bật tông trắng sáng

Tắm trắng tại nhà bằng bia

Bia được lên men từ lúa mạch và có chứa nhiều vitamin B, E có khả năng nâng tông da. Ba cũng sẽ giúp làn da của chị em mịn màng hơn. Axit lactic trong bia sẽ giúp làm sạch làn da của nàng, vi khuẩn gây mụn sẽ không thể hình thành, ngoài ra còn có khả năng làm mờ thâm.

Các bạn có thể sử dụng bia để tắm trắng tại nhà bằng cách kết hợp chúng cùng một số nguyên liệu khác. Như trứng gà, sữa tươi không đường...

Cụ thể cách tắm trắng tại nhà bằng bia:

• Nguyên liệu: Nửa lon bia, 30ml sữa tươi không đường, nếu có thì thêm vài giọt tinh dầu oliu
• Cách làm:
  • Trộn đều nguyên liệu với nhau
  • Tắm trước bằng sữa tắm
  • Tẩy tế bào chết
  • Thoa hỗn hợp vừa trộn lên da, mát xa trong 20 phút.
  • Tắm lại bằng nước sạch.

Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh chắc chắn không thể không thử cách làm này.

Cách tắm trắng tại nhà bằng bia

Tắm trắng tại nhà bằng cafe

Những bạn nữ muốn tắm trắng body tại nhà hay tắm trắng tại nhà cấp tốc thì có thể tham khảo cách tắm trắng tại nhà bằng bã cà phê. Trong bã cafe có hoạt chất giúp tẩy tế bào chết. Thông thoáng lỗ chân lông, những đốm thâm trên da của bạn cũng mờ đi, từ đó mang đến làn da mịn màng và tươi sáng.

Nguyên liệu:

• Bột cà phê đã xay mịn hoặc bạn có thể dùng bã cafe

Cách làm:

• Tắm sạch để mở lỗ chân lông
• Thoa bã cafe lên da
• Mát xa nhẹ nhàng
• Tắm sạch lại với nước

Tắm trắng tại nhà bằng cafe

Xem thêm: Ra nắng bao lâu thì bị đen? Da sau khi bị cháy nắng có trắng lại được không?

Tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi không đường

Cách tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi không đường cũng là một trong những công thức được nhiều chị em chọn lựa. Axit lactic trong sữa tươi không đường có khả năng giúp làm sạch các tế bào chết và lớp sừng già trên da. Từ đó quá trình tái tạo tế bào mới cũng nhanh hơn.

Sữa tươi không đường cũng có nhiều chất chống oxy hoá, giúp da mịn màng và khoẻ mạnh.

Cách làm sữa tắm trắng tại nhà như sau:

Nguyên liệu:

• 150ml sữa tươi không đường
• 2 thìa mật ong

Cách làm:

• Khuấy đều sữa tươi và mật ong với nhau
• Tắm bằng nước ấm để mở lỗ chân lông
• Thoa hỗn hợp lên da và mát xa nhẹ nhàng 15 phút
• Thấy da khô lại thì tắm lại với nước sạch

Tắm trắng tại nhà bằng sữa tươi không đường

Tắm trắng tại nhà bằng chanh

Công thức tắm trắng tại nhà còn có nguyên liệu dễ tìm khác là chanh. Trong quả chanh có các hoạt chất giúp phục hồi làn da của bạn, giúp da se khít lỗ chân lông và làm đều màu da.

Công thức tắm trắng body tại nhà với chanh như sau:

Nguyên liệu:

• Chanh tươi ( 5-6 quả)

Cách làm:

• Lấy nước cốt chanh trộn với nước ấm
• Lấy bông tẩy trang và thoa lên cơ thể
• Giữ trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm
• Tần suất 3 đến 4 lần 1 tuần

Tắm trắng tại nhà bằng chanh

Cách làm cám gạo tắm trắng tại nhà

Cám gạo cũng là một trong những cách tắm trắng tại nhà 1 lần tắm được chị em đánh giá cao. Với các bước tắm trắng tại nhà bằng công thức 5 phút đơn giản, bạn có ngay lần tắm trắng tại nhà hiệu quả nhất.

Cám gạo có hàm lượng lớn các chất có lợi cho da như vitamin, gluxit, protein... Sẽ giúp da mềm mịn, loại bỏ các tế bào chết. Cách tắm trắng tại nhà bằng cám gạo nên thực hiện khoảng 3 -4 lần trong 1 tuần.

Nguyên liệu:

• 1 chén cám gạo
• 1 gói sữa tươi không đường

Cách làm:

• Trộn sữa tươi và cám gạo
• Tắm sơ với nước để làm ướt da
• Thoa hỗn hợp và massage trong 15 phút
• Tắm lại với nước

Cách làm cám gạo tắm trắng tại nhà

Cách tắm trắng tại nhà bằng cà chua

Bạn vẫn không ưng cách tắm trắng da tại nhà trên? Vậy cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nào là "chân ái" của bạn? Cà chua chính là gợi ý của Cardina.

Nguyên liệu:

• 3-5 quả cà chua chín
• 3 thìa mật ong

Cách làm:

• Ép lấy nước cà chua
• Trộn nước cà chua và mật ong với nhau
• Tắm sạch như thông thường
• Thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 20 phút mát xa
• Tắm lại với nước sạch.

Tắm trắng tự nhiên nhanh nhất tại nhà

Xem thêm: Đi xe ô tô có phải mặc áo chống nắng không? Chọn áo chống nắng thương hiệu nào?

Cách tắm trắng tại nhà bằng kem đánh răng

Cardina hướng dẫn bạn tắm trắng tại nhà chỉ với kem đánh răng và muối làm trắng da. Đây cũng là cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất, được nhiều người chọn lựa.

Nguyên liệu của cách tắm trắng tại nhà với kem đánh răng như sau:

• 2 thìa kem đánh răng
• 1 thìa muối biển

Cách làm:

• Trộn nguyên liệu thành một hỗn hợp sệt
• Cho set tắm trắng tại nhà này lên da sau khi đã tắm sạch
• Massage nhẹ nhàng để bỏ tế bào chết trong 5 phút
• Rửa sạch lại da với nước

Cách tắm trắng tại nhà bằng kem đánh răng

Tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ

Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh còn có bột đậu đỏ. Là một trong những cách tắm trắng an toàn tại nhà, bạn cần chuẩn bị những thứ sau để bắt tay thực hiện:

• 5 thìa bột đậu đỏ
• 1 hộp sữa chua không đường
• 1 thìa nước cốt chanh

Cách làm:

Tắm trắng da tại nhà với bột đậu đỏ tương tự như các loại nguyên liệu khác. Gồm 4 bước:

• Trộn nguyên liệu thành hỗn hợp
• Tắm sơ trước để làm mềm da
• Thoa hỗn hợp và mát xa khoảng 20 phút
• Tắm lại bằng nước sạch

Tắm trắng da mặt tại nhà

Tắm trắng tại nhà bằng trứng gà

Công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả cũng có cả trứng gà trong danh sách. Ngoài ăn ngon, trứng gà còn có nhiều công dụng khác, nhất là để chị em làm đẹp.

Vitamin B2, B6 trong trứng gà có tác dụng làm sáng và đều màu da, giúp mờ vết  thâm, cải thiện sắc tố, từ đó làm trắng da.

Nguyên liệu cách tắm trắng tại nhà đơn giản:

• Lòng trắng trứng gà

Cách làm:

• Tách lòng trắng trứng gà
• Đánh đều tay để trứng nổi bọt
• Làm sạch da và thoa đều lòng trắng lên da
• Massage nhẹ nhàng 15 phút
• Rửa lại hoặc tắm lại bằng nước ấm

Tắm trắng body tại nhà bật tông nhanh

Xem thêm: Bỏ túi 14 cách chống nắng hiệu quả và đơn giản cho ngày hè

Cách tắm trắng tại nhà bằng lá tía tô

Làm tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên bạn biết những loại nào? Lá tía tô cũng là cái tên xuất hiện trong danh sách ngày hôm nay.

Lá tía tô có các hoạt chất giúp ngăn ngừa sự tổng hợp melanin, hạn chế sạm da, cải thiện mụn, thâm, từ đó giúp da trắng hơn.

Nguyên liệu làm bột tắm trắng tại nhà:

• Lá tía tô

Cách làm:

• Rửa sạch lá tía tô
• Đun sôi cùng nước
• Tắm bằng nước vừa đun đó

Bí quyết tắm trắng tại nhà với nước lá tía tô

Cách tắm trắng tại nhà bằng nha đam

Nguyên liệu: Lá nha đam tươi

Cách làm:

• Gọt vỏ nha đam và lấy thịt bên trong
• Xay nhuyễn, ép lấy nước cốt
• Tắm sơ với nước nóng
• Thoa đều nước nha đam lên da rồi mát xa 15 phút
• Tắm sạch lại

Nguyên liệu tắm trắng tại nhà với nha đam

Cách tắm trắng tại nhà với bột trà xanh

Tự tắm trắng tại nhà với bột trà xanh cũng là cách làm không tồi.

Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu gồm:

• 2 -3 muỗng bột trà xanh
• Nửa hộp sữa chua không đường

Cách làm:

• Trộn sữa chua không đường với bột trà xanh
• Tắm trước để mở lỗ chân lông
• Thoa hỗn hợp lên da và mát xa khoảng 3 phút
• Để hỗn hợp lại khoảng 15 phút rồi xả lại với nước

Cách tắm trắng tại nhà nhanh nhất

Xem thêm: Top 10 sản phẩm kem chống nắng tốt nhất 2023 - Đánh bật nắng hè

Cách tắm trắng tại nhà bằng than hoạt tính

Hoặc bạn cũng có thể tắm trắng tại nhà với than hoạt tính. Thậm chi bạn cũng có thể tắm trắng mặt tại nhà với nguyên liệu này. Khả năng loại bỏ bụi bẩn, thải độc và các tạp chất trên da... Từ đó giúp da sạch, se khít lỗ chân lông.

Chuẩn bị:

• 2 thìa than hoạt tính
• 2 thìa bột yến mạch
• 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm:

• Trộn đều hỗn hợp
• Tắm sạch và thoa hỗn hợp lên da
• Mát xa, thư giãn 20 phút và xả sạch với nước

Dùng than hoạt tính để tắm trắng

Cách tắm trắng tại nhà bằng dầu dừa

Những dưỡng chất trong dầu dừa giúp cải thiện tình trạng da thô ráp và nứt nẻ của bạn. Từ đó giúp da sáng, đều màu và khoẻ mạnh hơn.

Cách pha tắm trắng tại nhà với dầu dừa:

• Chuẩn bị nguyên liệu:
  • Dầu dừa nguyên chất
  • Bột cafe
• Cách làm:
  • Trộn hỗn hợp dầu dừa và bột cafe
  • Làm ướt da, thoa hỗn hợp lên da và mát xa khoảng 10 phút
  • Tắm sạch lại với nước

Dầu dừa cũng là gợi ý không tồi

Tắm trắng tại nhà với khoai tây

Nguyên liệu:

• Khoai tây
• Mật ong

Cách làm:

• Hấp chín khoai tây và xay nhuyễn
• Trộn cùng mật ong
• Bôi hỗn hợp lên da sau khi tắm
• Mát xa khoảng 15 phút và tắm lại với nước

Trộn khoai tây với mật ong hoặc sữa không đường

Xem thêm: Những loại kem chống nắng không nên dùng, có thể làm bạn nổi mụn

Cách tắm trắng tại nhà bằng bột yến mạch

Tác dụng của bột yến mạch với sức khoẻ và làn da không thể nào phủ định. Đảm bảo kien trì dùng bạn sẽ trắng lên cho xem.

Nguyên liệu:

• 3 thìa bột yến mạch
• 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm:

• Xay bột yếm mạch thật mịn, trộn cùng sữa chua
• Làm ướt da hoặc tắm
• Thoa hỗn hợp lên da và mát xa khoảng 15 - 20 phút
• Tắm lại bằng nước sạch

Kem tắm trắng tại nhà DIY với bột yến mạch

Cách tắm trắng tại nhà bằng nước vo gạo

Chuẩn bị:

• Nước vo gạo
• Mật ong

Bước làm:

• Để lắng nước vo gạo và lấy phần nước đục lắng lại ở dưới
• Trộn phần nước lấy được với mật ong rồi thoa lên da
• Mát xa khoảng 15 phút và xả lại với nước sạch.

Hướng dẫn cách tắm trắng tại nhà

Tắm trắng tại nhà bằng bơ

Làm kem tắm trắng tại nhà với bơ thế nào? Rất đơn giản thôi nhé. Hãy chuẩn bị 1 quả bơ chín và 2 thìa mật ong. Bạn cũng có thể dùng dầu oliu để thay thế.

Nghiền nhuyễn bơ và thêm mật ong vào tạo hỗn hợp sệt. Tắm sạch da với sữa tắm. Thoa hỗn hợp lên da và mát xa 20 phút. Cuối cùng xả lại với nước sạch.

Không chỉ ăn ngon mà còn có công dụng làm đẹp

Tắm trắng tại nhà với chuối

Một mẹo tắm trắng tại nhà với chuối cực hay bạn có thể tham khảo là mix cùng mật ong.

Nguyên liệu:

• 2 quả chuối chín
• 1 thìa mật ong

Cách làm:

• Xây nhuyễn chuối và trộn cùng mật ong
• Tắm sạch và thoa hỗn hợp lên da
• Để 10 -15 phút và xả sạch với nước

Tắm trắng tại nhà với chuối

Xem thêm: Say nắng, say nóng là gì? Học ngay cách chữa say nắng hiệu quả, đơn giản

Cách tắm trắng tại nhà bằng dầu oliu

Gợi ý cách tắm trắng đơn giản tại nhà cuối cùng mà Cardina mang đến cho bạn là sử dụng dầu ôliu.

Nguyên liệu:

• 3 thìa dầu oliu
• 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm:

• Trộn sữa chua và dầu oliu
• Thoa lên da và mát xa 15 phút
• Tắm lại với nước sạch

Cách tắm trắng tại nhà bằng dầu oliu

Lưu ý khi tắm trắng tại nhà

Quy trình tắm trắng tại nhà hay bất cứ biện pháp làm đẹp nào đều cần có một số lưu ý thì mới đạt hiệu quả tối đa. Vậy khi tắm trắng tại nhà cần lưu ý điều gì?

Tần suất tắm trắng 

Thông thường số lần tắm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên thì sẽ không quá khắt khe như các chất hoá học. Tuy nhiên bạn vẫn cần hạn chế tần suất một cách hợp lý, nhất là với những loại nguyên liệu có khả năng tẩy tế bào chết.

Khoảng 2 hoặc 3 lần 1 tuần là đủ rồi. Nếu nhiều quá có thể phản tác dụng làm da của bạn bị xước xát...

Kết hợp với chống nắng

Đương nhiên, tắm trắng hay dưỡng trắng mà không có biện pháp chống nắng thì bạn sẽ chẳng giữ được làn da đó thời gian dài.

Ra ngoài đường thì bôi kem chống nắng, mặc áo chống nắng hay đội mũ, đeo găng tay, khẩu trang...

Áo chống nắng nữ nhà Cardina

Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

Hãy uống nước mỗi ngày 2 lít, ăn uống đầy đủ, cả hoa quả, rau xanh... Ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp cho làn da của bạn đẹp hơn, mướt mịn và mềm mại.

Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

Trên đây là những chia sẻ của Cardina về cách tắm trắng tại nhà cũng như các lưu ý khi tắm trắng. Một làn da đẹp sẽ giúp chị em tự tin hơn. Khi mặc đồ cũng xinh xắn và cuốn hút nhất. Các cách làm đều từ các nguyên liệu thiên nhiên nên bạn hoàn toàn có thể an tâm với những công thức này.