Mỗi một dáng người sẽ có một đặc điểm khác nhau, sẽ có những ưu và khuyết điểm riêng nên hầu như không có cái gọi là hoàn hảo. Vì vậy nếu sở hữu dáng quả táo thì bạn cũng không nên quá lo lắng, việc sử dụng trang phục phù hợp sẽ giúp bạn che được những yếu điểm và tôn lên các ưu điểm của bản thân. Theo dõi ngay bài viết dưới đây của Cardina để biết được mẹo mặt xanh dành cho dáng quả táo nhé!

Dáng quả táo là như thế nào?

Thân hình quả táo khá dễ nhận biết, nếu bạn để ý dáng người này sẽ có một số đặc điểm như sau:

  • Ưu điểm lớn với vòng một đầy đặn, căng tròn, săn chắc không bị quá lố, số đo thường rất chuẩn và phù hợp với cơ thể.
  • Chiều cao của eo khá ngắn, thường không rõ phần eo nên phần trên cơ thể thường trông to hơn thân dưới. Dáng người này thường có phần mỡ bụng dưới, đây là điểm mà mọi người thường tự ti nhất. Đặc biệt là khi tăng cân thì thường mỡ sẽ tập trung ở vùng này.
  • Người dáng quả táo thường có phần hông khá nhỏ, chiều rộng của hông thường nhỏ hơn vai nên cảm giác bị mất cân đối. Vì hông nhỏ nên vòng mông khá bình thường, có phần hơi bé và lép nhưng bù lại sẽ có đôi chân và tay dài, thon gọn.

phối đồ dáng quả táo

Dáng quả táo với đặc điểm thân trên to hơn thân dưới gây mất cân đối

Nhìn chung, dáng người quả táo bị mất cân đối giữa phần trên và dưới của cơ thể. Vì vậy nguyên tắc chọn đồ bao giờ cũng là cân bằng hai phần này để tổng thể trông đẹp hơn.

Xem thêm: 10 Mẹo mix đồ giúp nàng dáng người tam giác ngược cải thiện vóc dáng

Quy tắc chọn đồ cho dáng quả táo

Như đã nói, với dáng người mất cân đối bạn có thể lựa chọn những trang phục giúp cân bằng hoặc đẩy sự chú ý của người đối diện qua phần khác của cơ thể hay khoe những ưu điểm đáng tự hào nhất. Cùng phân tích kỹ hơn những quy tắc lựa chọn trang phục này nhé!

Tránh sự chú ý vào vòng hai và ba

Đây chính là hai phần nhược điểm rõ nhất của dáng người quả táo, vì vậy bạn không nên lựa chọn các trang phục khiến người khác tập trung vào phần này. Ví dụ như các mẫu váy body ôm sát, quần legging ôm mông, các loại quần có cạp thấp hay áo váy có phần eo quá dài. Nên tránh lựa chọn các trang phục có họa biết bắt mắt ở phần eo, thắt lưng bản to là lựa chọn khá tệ đấy nhé.

 

-9%
  • 0
  • 386 đã bán
 Đầm sơ mi nữ Younger by Cardina vải thô cotton dáng xòe phối cổ trắng  Đầm sơ mi nữ Younger by Cardina vải thô cotton dáng xòe phối cổ trắng
Khuyến mãi

695,000₫ 765,000₫

Mua ngay
-13%
  • 0
  • 76 đã bán
 Đầm maxi đi biển vải thô boi dáng suông tay lỡ thêu màu trắng  Đầm maxi đi biển vải thô boi dáng suông tay lỡ thêu màu trắng
Khuyến mãi

695,000₫ 799,000₫

Mua ngay
-11%
  • 0
  • 49 đã bán
 Chân váy Cardina Younger vải ren dáng midi có lót trong  Chân váy Cardina Younger vải ren dáng midi có lót trong
Khuyến mãi

435,000₫ 490,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 101 đã bán
 Đầm suông Cardina Younger vải umi lạnh dáng dài in chữ Light The World  Đầm suông Cardina Younger vải umi lạnh dáng dài in chữ Light The World
Khuyến mãi

445,000₫ 495,000₫

Mua ngay
-20%
  • 0
  • 76 đã bán
 Đầm midi cổ thuyền đính tag chất thun cotton tà vải si gấy  Đầm midi cổ thuyền đính tag chất thun cotton tà vải si gấy
Khuyến mãi

475,000₫ 595,000₫

Mua ngay
-22%
  • 0
  • 76 đã bán
 Đầm thô kẻ sọc xếp ly tay bồng đính cúc trang trí khóa kéo sau  Đầm thô kẻ sọc xếp ly tay bồng đính cúc trang trí khóa kéo sau
Khuyến mãi

415,000₫ 530,000₫

Mua ngay
-20%
  • 0
  • 39 đã bán
 Đầm midi cộc tay cổ tròn chất ren dáng A bổ mảnh có lót  Đầm midi cộc tay cổ tròn chất ren dáng A bổ mảnh có lót
Khuyến mãi

625,000₫ 780,000₫

Mua ngay
-19%
  • 0
  • 99 đã bán
 Đầm đũi cổ sâu kèm quây  Đầm đũi cổ sâu kèm quây
Khuyến mãi

395,000₫ 490,000₫

Mua ngay
-20%
  • 0
  • 73 đã bán
 Đầm yếm hai dây đuôi tôm nữ chất tơ cree buộc dây sau  Đầm yếm hai dây đuôi tôm nữ chất tơ cree buộc dây sau
Khuyến mãi

560,000₫ 700,000₫

Mua ngay
-20%
  • 0
  • 51 đã bán
 Set áo cotton lơ vê họa tiết chân váy xếp ly  Set áo cotton lơ vê họa tiết chân váy xếp ly
Khuyến mãi

415,000₫ 520,000₫

Mua ngay
-17%
  • 0
  • 31 đã bán
 Đầm suông nữ chất liệu cotton cách điệu 2 cổ cá tính  Đầm suông nữ chất liệu cotton cách điệu 2 cổ cá tính
Khuyến mãi

325,000₫ 390,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 332 đã bán
 Đầm lanh cổ tim dáng A đuôi cá họa tiết hoa nhí  Đầm lanh cổ tim dáng A đuôi cá họa tiết hoa nhí
Khuyến mãi

315,000₫ 350,000₫

Mua ngay

 

xem thêm: Các dáng người cơ bản, cách nhận biết và lựa chọn trang phục phù hợp

Tạo điểm nhấn cho vòng một 

Với ưu điểm là vòng một căng đầy thì bạn không ngại gì mà khoe khéo một chút đúng không nào. Thậm chí đây là 'điểm chí mạng' mà hầu như người nào dù trai hay gái cũng đều chú ý đầu tiên. Bạn nên lựa chọn những chiếc áo váy có cổ V, cổ áo khoét sâu, áo váy cúp ngực. Tuy nhiên, bạn cũng nên lựa chọn quần áo một cách tinh tế, tránh trường hợp độn lên quá đồ sộ làm phản cảm.

dáng quả táo mặc gì

Nắm vững quy tắc chọn đồ cho dáng quả táo sẽ giúp bạn tránh khỏi việc lộ những khuyết điểm không đáng có

Khoe đôi chân, tay thon dài 

Đôi chân dài là niềm ao ước của rất nhiều người, dáng quả táo quả thực rất may mắn khi đôi chân lúc nào cũng thon thả, dù có tăng cân thì cũng không quá ảnh hưởng. Bạn có thể lựa chọn những kiểu quần ngắn cạp cao, váy ngắn xòe, đi giày cao gót hay giày thể thao đế cao.

Lựa chọn thiết kế áo váy phù hợp 

Ngoài việc giúp cân đối vóc dáng, bạn cũng cần phải lưu ý đến một số cách lựa chọn quần áo phù hợp như: 

  • Chọn áo có đường cắt và chiết phù hợp, nên chọn chiết trên ngực và xòe dần phía dưới. Các đường cắt trên váy nên tập trung vào phần chân để tạo điểm nhấn. 
  • Nên chọn các trang phục có chất liệu vải như len, cotton, vải thô có form khá chắc để không quá bó sát. 
  • Kiểu dáng váy áo thì dáng cạp cao và xòe sẽ phù hợp với dáng người này. 
  • Nên kết hợp với các kiểu áo khoác ngoài để che đi phần vai thô, eo to và hông nhỏ nhé. 

Dáng quả táo mặc gì đẹp? Các mix& match 

Phối đồ dáng quả táo tưởng khó nhưng thật ra rất dễ, cùng xem sự khác biệt khi bạn lựa chọn được những trang phục phù hợp nhất với mình dưới đây nhé! 

Quần đùi cạp cao, áo polo 

Quần cạp cao luôn là lựa chọn lý tưởng dành cho những cô nàng có dáng quả táo với phần bụng dưới khá to. Chiếc quần với chất liệu jean hoặc kaki cứng cáp sẽ giúp giấu bụng và làm đầy hông một cách tinh tế. Đồng thời có thể khoe khéo đôi chân thon dài của bạn. 

dáng quả táo

Quần đùi cạp cao không hề lộ bụng và hông, phối cùng áo polo cực kỳ trẻ trung 

Sơ mi khoác, áo phông, quần cạp cao

Tác dụng của quần cạp cao thì bạn đã biết, nhưng chỉ cần khoác ngoài chiếc áo khoác hay sơ mi thì sự tự tin của bạn tăng lên 100% đấy. Kiểu mặc quần áo này cũng rất năng động, bạn có thể phối để đi chơi bất cứ đâu mà không bị soi mói nhược điểm của mình. 

dáng quả táo

Áo sơ mi khoác ngoài cho bạn thêm phần tự tin khi ra ngoài

Ngoài phối với quần short thì quần dài cũng là một lựa chọn không nên bỏ qua. Kiểu quần suông sẽ giúp cơ thể bạn trông cân đối hơn và dáng người cũng sẽ thanh mảnh, không bị thô ở phần trên. Áo bên trong bạn cũng có thể đa dạng với kiểu cúp ngực, áo hai dây, ba lỗ... 

dáng quả táo

Outfit ra đường đi chơi không sợ khuyết điểm 

Xem thêm: Biết chiều cao cân nặng chuẩn của nữ - Chọn đồ chẳng còn khó khăn

Áo phông, chân váy ngắn 

Set đồ này tuy đơn giản nhưng lại rất hiện đại, năng động phù hợp với nhiều dáng người khác nhau. Thường áo phông khi để rũ xuống sẽ dễ dàng che được các khuyết điểm ở phần bụng và mông. Nên bạn cứ tự tin mặc thêm chân váy ngắn để khoe đôi chân dài thon gọn của mình nhé. 

dáng quả táo nên mặc gì

Cách phối đồ đơn giản nhưng giúp cơ thể cân đối hơn 

Sơ mi cách điệu, chân váy dáng A

Đặc điểm của chân váy dáng A là xòe dần từ trên xuống nên sẽ không ai biết rằng phần hông của bạn không được đầy đặn đâu. Đồng thời tạo nên sự cân đối giữa thân trên và dưới, nên chọn chiếc váy với cạp cao để che khéo phần eo của mình nữa.

dáng quả táo

Chân váy dáng A giúp bạn cân đối cơ thể của mình

Váy xòe trễ vai chiết ngực 

Đây chính là chiếc váy với combo tốt khoe xấu xe dành cho bạn. Phần chiết ngực sẽ giúp cho vòng một đầy đặn hơn, đồng thời trễ vai sẽ khoe khéo ưu điểm này của bạn. Chiếc váy xòe với tác dụng che eo, hông và mông cực kỳ đỉnh. Và đừng quên mix thêm đôi giày cao gót hay giày lười, búp bê để thêm phần nữ tính. 

dáng quả táo

Mẫu váy cho người dáng quả táo xinh gấp bội lần 

 

-11%
  • 0
  • 99 đã bán
 Quần Short Nữ Younger by Cardina Dáng Lưng Chéo Vải Gân Túi Tiện Lợi  Quần Short Nữ Younger by Cardina Dáng Lưng Chéo Vải Gân Túi Tiện Lợi
Khuyến mãi

335,000₫ 375,000₫

Mua ngay
-25%
  • 0
  • 109 đã bán
 Chân Váy Xòe Nữ Younger Dáng Dài Vải Thô Thêu Hoa Nổi Cạp Chun  Chân Váy Xòe Nữ Younger Dáng Dài Vải Thô Thêu Hoa Nổi Cạp Chun
Khuyến mãi

495,000₫ 660,000₫

Mua ngay
-17%
  • 0
  • 94 đã bán
 Áo Trễ Vai Nữ Younger by Cardina Vải Thô Thêu Hoa Nổi  Áo Trễ Vai Nữ Younger by Cardina Vải Thô Thêu Hoa Nổi
Khuyến mãi

365,000₫ 440,000₫

Mua ngay
-11%
  • 0
  • 85 đã bán
 Chân Váy Xòe Nữ Younger by Cardina Dáng Xòe Vải Lưới Ô Vuông Hai Lớp  Chân Váy Xòe Nữ Younger by Cardina Dáng Xòe Vải Lưới Ô Vuông Hai Lớp
Khuyến mãi

365,000₫ 410,000₫

Mua ngay
-12%
  • 0
  • 84 đã bán
 Chân Váy Suông Nữ Younger by Cardina Dáng Dài Kèm Đai Vải Tuyết Si Xước  Chân Váy Suông Nữ Younger by Cardina Dáng Dài Kèm Đai Vải Tuyết Si Xước
Khuyến mãi

465,000₫ 530,000₫

Mua ngay
  • 0
  • 296 đã bán
 Quần Short Nữ Younger by Cardina Dáng A Vải Thô Linen Gấu Ren  Quần Short Nữ Younger by Cardina Dáng A Vải Thô Linen Gấu Ren
Khuyến mãi

259,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 567 đã bán
 Áo Thun Nữ Cardina Vải Thun Tăm Cổ Tròn Vai Chờm  Áo Thun Nữ Cardina Vải Thun Tăm Cổ Tròn Vai Chờm
Khuyến mãi

179,000₫ 199,000₫

Mua ngay
-9%
  • 0
  • 386 đã bán
 Đầm sơ mi nữ Younger by Cardina vải thô cotton dáng xòe phối cổ trắng  Đầm sơ mi nữ Younger by Cardina vải thô cotton dáng xòe phối cổ trắng
Khuyến mãi

695,000₫ 765,000₫

Mua ngay
  • 0
  • 756 đã bán
 Quần gió nữ Cardina dòng casual vải thô gió nhẹ dáng suông rút gấu  Quần gió nữ Cardina dòng casual vải thô gió nhẹ dáng suông rút gấu
Khuyến mãi

315,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 567 đã bán
 Quần suông nữ Cardina dòng casual vải đũi họa tiết sọc cạp chun  Quần suông nữ Cardina dòng casual vải đũi họa tiết sọc cạp chun
Khuyến mãi

330,000₫ 365,000₫

Mua ngay
-13%
  • 0
  • 75 đã bán
 Quần short nữ Cardina vải tuytsi Hàn dáng cạp cao ống rộng  Quần short nữ Cardina vải tuytsi Hàn dáng cạp cao ống rộng
Khuyến mãi

345,000₫ 395,000₫

Mua ngay

 

Xem thêmNgười béo nên mặc màu gì để nhìn thon gọn, quyến rũ hơn?

Quần suông cạp cao, áo croptop

Quần cạp cao suông là chiếc quần quốc dân khi có thể cân mọi dáng người. Nhưng để luôn mang lại cảm giác thoải mái thì bạn nên chọn những chất vải mềm mại, có độ rũ vừa phải. Lúc này dù là nàng "không eo" thì cũng có thể thoải mái diện croptop, miễn sao không quá ngắn là được nhé. 

dáng quả táo

Quần cạp cao và áo croptop trung bình sẽ là lựa chọn hoàn hảo dành cho cô nàng dáng quả táo

Quần cạp cao, áo hoodie 

Những chất áo rộng, dày có độ che phủ tốt chắc chắn là items mà mọi người không nên bỏ qua. Bạn nên chọn những chiếc áo oversize để không bị lộ bụng. Ngoài quần cạp cao bạn cũng có thể thoải mái mix & match với quần short, chân váy ngắn, dài... tùy thích. 

dáng quả táo

Items thích hợp vào mùa đông cho nàng dáng quả táo khỏi lo nghĩ 

Áo phông, chân váy jean dài 

Đặc điểm của chân váy jean là form đứng, cứng nên khi mặc lên trông rất đứng dáng. Điều này đồng nghĩa với việc items này sẽ không lộ eo to và hông nhỏ của bạn. Chân váy jean cũng có thể thoải mái phối với áo phông, áo sơ mi, các loại áo ba lỗ, hai dây... 

dáng quả táo

Chân váy bò cực hack dáng cho các nàng thoải mái ra ngoài

Xem thêm: Dáng đồng hồ cát là gì? Gợi ý phối đồ cho người dáng đồng hồ cá

Váy xòe chiết eo cao 

Nhiều người nói dáng quả táo không nên mặc váy chiết éo. Thực chất thì bạn nên lựa chọn kiểu váy này nhưng với điều kiện phần chiết eo cao, không quá thấp và dài. Phần chân váy xòe sẽ giúp cơ thể trên dưới cân đối hơn rất nhiều, kiểu váy bồng bềnh ở phía dưới cực hợp với dáng người này đấy nhé!

dáng quả táo

Khắc phục dáng người quả táo với kiểu váy xòe chiết eo cao

 

-17%
  • 0
  • 94 đã bán
 Áo Trễ Vai Nữ Younger by Cardina Vải Thô Thêu Hoa Nổi  Áo Trễ Vai Nữ Younger by Cardina Vải Thô Thêu Hoa Nổi
Khuyến mãi

365,000₫ 440,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 567 đã bán
 Áo Thun Nữ Cardina Vải Thun Tăm Cổ Tròn Vai Chờm  Áo Thun Nữ Cardina Vải Thun Tăm Cổ Tròn Vai Chờm
Khuyến mãi

179,000₫ 199,000₫

Mua ngay
-17%
  • 0
  • 89 đã bán
 Áo thun nữ trẻ trung vải cotton họa tiết thêu ngực  Áo thun nữ trẻ trung vải cotton họa tiết thêu ngực
Khuyến mãi

195,000₫ 235,000₫

Mua ngay
-17%
  • 0
  • 102 đã bán
 Áo Blazer nữ Cardina Younger vải tuýt si kẻ dáng tay lửng  Áo Blazer nữ Cardina Younger vải tuýt si kẻ dáng tay lửng
Khuyến mãi

495,000₫ 595,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 75 đã bán
 Áo thun nữ Cardina vải tăm cotton dáng cổ tim trơn màu  Áo thun nữ Cardina vải tăm cotton dáng cổ tim trơn màu
Khuyến mãi

179,000₫ 199,000₫

Mua ngay
-7%
  • 0
  • 40 đã bán
 Áo kiểu ren nữ Cardina dòng Younger vải ren thiết kế ngắn tay cổ tròn  Áo kiểu ren nữ Cardina dòng Younger vải ren thiết kế ngắn tay cổ tròn
Khuyến mãi

195,000₫ 210,000₫

Mua ngay
-18%
  • 0
  • 90 đã bán
 Áo kiểu nữ Cardina dòng Younger vải chéo Nhật thiết kế kí giả tay cộc cúc đôi  Áo kiểu nữ Cardina dòng Younger vải chéo Nhật thiết kế kí giả tay cộc cúc đôi
Khuyến mãi

395,000₫ 480,000₫

Mua ngay
-12%
  • 0
  • 54 đã bán
 Áo sơ mi nữ dòng Younger vải đũi tơ thiết kế dáng suông cổ 2 ve  Áo sơ mi nữ dòng Younger vải đũi tơ thiết kế dáng suông cổ 2 ve
Khuyến mãi

265,000₫ 300,000₫

Mua ngay
-10%
  • 0
  • 54 đã bán
 Áo kiểu ren nữ Younger vải ren thiết kế ép đá ngắn tay cổ tròn  Áo kiểu ren nữ Younger vải ren thiết kế ép đá ngắn tay cổ tròn
Khuyến mãi

285,000₫ 315,000₫

Mua ngay
-20%
  • 0
  • 85 đã bán
 Áo kiểu ren nữ dòng Younger vải ren chun thiết kế cổ V nhún ngực  Áo kiểu ren nữ dòng Younger vải ren chun thiết kế cổ V nhún ngực
Khuyến mãi

195,000₫ 245,000₫

Mua ngay
-9%
  • 0
  • 258 đã bán
 Áo sát nách nữ vải tăm cotton thiết kế sát nách  Áo sát nách nữ vải tăm cotton thiết kế sát nách
Khuyến mãi

145,000₫ 160,000₫

Mua ngay
-8%
  • 0
  • 448 đã bán
 Áo sơ mi nữ Cardina dòng Younger vải thô thêu thiết kế thêu hoa cổ tròn  Áo sơ mi nữ Cardina dòng Younger vải thô thêu thiết kế thêu hoa cổ tròn
Khuyến mãi

390,000₫ 425,000₫

Mua ngay

 

Sơ mi croptop, chân váy A cạp cao 

Dáng quả táo thân trên hơi thô những vẫn muốn điệu đà nữ tính thì mặc gì? Kiểu sơ mi croptop tay bồng hoặc trễ vai là items rất phù hợp đấy, còn có thể khoe khéo được vòng một căng tròn của mình. Chân váy dáng A cạp cao với khả năng che khuyết điểm nên bạn cũng không phải sợ "lồ lộ" điểm yếu nhé. 

dáng quả táo

Set đồ nữ tính, nhẹ nhàng dành cho các nàng dáng quả táo

Chân váy xếp ly, áo thun ôm 

Váy xếp ly thường có độ xòe vừa phải, đứng form váy nên rất thích hợp cho những người có vòng mông nhỏ và nhiều mỡ bụng. Bạn nên lựa chọn kiểu cạp cao để có thể chiết eo, khi mặc với áo thun ôm rất dễ để tạo những đường cong trên cơ thể. 

dáng quả táo nên mặc gì

Chân váy xếp ly dáng dài là chân ái của các cô nàng

Xem thêm: Dáng lưng dài chân ngắn mặc gì đẹp và che khuyết điểm?

Áo dáng xòe, quần suông dài 

Nếu những chiếc váy xòe đã quá quen thuộc thì hãy thử với kiểu dáng xòe nhẹ nhàng tiểu thư nhé. Kiểu áo này sẽ không lộ bụng, có thể dồn sự chú ý lên phần trên với kiểu hai dây. Áo này sẽ hợp với mặc váy hoặc quần suông dài, đi giày thể thao hay kiểu giày bệt nữ tính. 

phối đồ dáng quả táo

Kiểu áo dáng xòe nhẹ nhàng, nữ tính phù hợp với dáng người quả táo

Bài tập cải thiện cho dáng quả táo 

Dáng người quả táo có thể thay đổi được không? Câu trả lời là có, ngoài việc lựa chọn trang phục phù hợp bạn cũng có thể luyện tập để làm rõ phần eo, săn chắc chân và tiêu tan mỡ bụng. 

Curtsy lunges: Bài tập chùng chân nhún gối chéo, kiểu này sẽ giúp bạn gồng bụng nhiều hơn giúp cho bụng dưới săn chắc, không bị lộ mỡ và phần đùi cũng cứng cáp hơn. 

Lat Pulldown: Bài tập lưng xô với dây kháng lực giúp săn chắc toàn bộ cơ thể, khi tăng cân không bị tập trung vào một vùng. 

Glute Bridge: Bài tập cây cầu kết hợp tạ giúp nảy nở phần mông, tránh bị lép và săn chắc bụng dưới, chiết eo rất hiệu quả. 

Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp tập luyện các bộ môn như chạy bộ, cardio nhưng hãy ưu tiên tập ở phần người trên và bụng dưới, mông, hông để cải thiện các khuyết điểm cơ thể. 
 
Dáng quả táo là gì chắc không còn là thắc mắc của nhiều người khi đọc qua bài viết này nữa. Hãy luôn tự tin vào bản thân mình dù ở trong hình hài nào và không ngừng cố gắng rèn luyện để cải thiện nhé. Và đừng quên theo dõi Cardina để thỏa sức mua sắm cũng như biết thêm nhiều típ làm đẹp thú vị khác nhé!