Mấy giờ hết tia UV? Buổi tối có tia UV không?
Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói về tác hại của tia UV đối với làn da, đặc biệt là vào những ngày hè nắng nóng. Nhưng liệu bạn đã thực sự hiểu rõ về tia UV, thời điểm nào chúng hoạt động mạnh nhất và quan trọng nhất là mấy giờ hết tia uv để có thể an tâm hoạt động ngoài trời? Hiểu rõ về thời gian hoạt động của tia UV không chỉ giúp bạn chủ động bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực mà còn giúp bạn tận hưởng cuộc sống ngoài trời một cách an toàn và trọn vẹn. Bài viết này của Cardina sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn toàn diện và sâu sắc về tia UV, đi sâu vào giải đáp câu hỏi mấy giờ hết tia uv, đồng thời trang bị cho bạn những kiến thức cần thiết để bảo vệ làn da một cách hiệu quả nhất.
Thời Gian Hoạt Động Mạnh Nhất Của Tia UV Trong Ngày
Để biết mấy giờ hết tia uv, chúng ta cần nắm rõ thời điểm tia UV hoạt động mạnh nhất trong ngày. Theo các chuyên gia da liễu và các tổ chức y tế, thời gian tia UV hoạt động mạnh nhất thường rơi vào khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Đây là khoảng thời gian mà ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp và mạnh nhất xuống bề mặt Trái Đất.
Nguyên nhân chính khiến tia UV mạnh nhất vào khoảng thời gian này là do góc chiếu của ánh sáng mặt trời. Vào giữa trưa, ánh sáng mặt trời chiếu gần như vuông góc với bề mặt Trái Đất. Điều này có nghĩa là tia UV phải đi qua một lớp khí quyển mỏng nhất để đến được da của chúng ta. Do đó, sự hấp thụ và tán xạ của khí quyển đối với tia UV là ít nhất, khiến cường độ tia UV đạt mức cao nhất. Ngược lại, vào buổi sáng sớm và chiều muộn, ánh sáng mặt trời chiếu xiên góc hơn, tia UV phải đi qua lớp khí quyển dày hơn, bị hấp thụ và tán xạ nhiều hơn, dẫn đến cường độ tia UV yếu hơn.
Để dễ hình dung, bạn có thể tưởng tượng ánh sáng mặt trời như một dòng suối. Vào giữa trưa, dòng suối này đổ thẳng xuống, mạnh mẽ nhất. Còn vào buổi sáng và chiều, dòng suối này chảy xiên, yếu hơn. Do đó, việc hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều là một trong những biện pháp quan trọng để giảm thiểu tác hại của tia UV.
Mấy giờ hết tia UV?
Xem thêm: Trời mưa có tia UV không? Sự thật ít ai biết về tia UV
Mấy Giờ Hết Tia UV?
Vậy chính xác mấy giờ hết tia uv và thời điểm nào chúng ta có thể an tâm hơn về tác động của tia UV? Câu trả lời là tia UV bắt đầu suy yếu đáng kể vào cuối buổi chiều, khoảng sau 4 giờ chiều trở đi. Khi mặt trời bắt đầu lặn dần, góc chiếu của ánh sáng mặt trời càng trở nên xiên hơn. Điều này đồng nghĩa với việc tia UV phải vượt qua một quãng đường dài hơn trong khí quyển, gặp nhiều trở ngại hơn từ các phân tử khí và bụi trong không khí. Kết quả là, phần lớn tia UVB đã bị hấp thụ và tán xạ trước khi đến được bề mặt Trái Đất, khiến cường độ tia UVB giảm mạnh.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng dù tia UVB suy yếu rõ rệt sau 4 giờ chiều, tia UVA vẫn có thể hiện diện, dù cường độ yếu hơn. Như đã đề cập, tia UVA có bước sóng dài hơn, khả năng xuyên thấu mạnh hơn và ít bị hấp thụ bởi khí quyển hơn so với UVB. Do đó, ngay cả khi trời đã xế chiều, vẫn có một lượng nhỏ tia UVA có thể tác động lên da của chúng ta. Mặc dù cường độ tia UVA vào thời điểm này không còn mạnh như giữa trưa, nhưng việc bảo vệ da vẫn nên được duy trì, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dự định ở ngoài trời trong thời gian dài.
Tóm lại, để trả lời chính xác câu hỏi mấy giờ hết tia uv, có thể nói rằng tia UVB gần như biến mất sau khi mặt trời lặn hoàn toàn, trong khi tia UVA giảm đáng kể nhưng vẫn có thể tồn tại với cường độ yếu vào cuối buổi chiều và đầu tối. Tuy nhiên, mức độ tác động của tia UV yếu hơn rất nhiều so với thời điểm giữa trưa nắng gắt.
Tia UV gây hại cho da ngay cả khi trời râm hay nhiều mây. Bạn cần bảo vệ làn da của mình mọi lúc mọi nơi, nhất là trong khoảng thời gian tia UV hoạt động mạnh nhất. Tham khảo ngay các sản phẩm áo chống nắng nữ Cardina chất lượng cao để bảo vệ làn da tối ưu trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
Xem thêm: 99+ Mẫu áo chống nắng toàn thân cao cấp cản 99,95% UV
Buổi Tối Có Tia UV Không?
Tương tự như câu hỏi về ban đêm, nhiều người cũng quan tâm đến việc buổi tối có tia uv không. Thực tế là vào buổi tối, đặc biệt là buổi tối muộn, lượng tia UV từ ánh sáng mặt trời là rất thấp, gần như không đáng kể. Khi mặt trời đã lặn hoàn toàn xuống đường chân trời, nguồn cung cấp tia UV chính đã biến mất. Bầu trời tối dần, không còn ánh sáng ban ngày, cũng có nghĩa là lượng tia UV giảm xuống mức thấp nhất trong ngày.
Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một chút, đặc biệt là vào những ngày hè quang mây. Ngay sau khi hoàng hôn, có thể vẫn còn một chút ánh sáng yếu ớt từ mặt trời hắt lên từ phía chân trời. Trong khoảng thời gian này, vẫn có thể tồn tại một lượng nhỏ tia UVA còn sót lại, dù cường độ cực kỳ yếu. Trong hầu hết các hoạt động buổi tối thông thường, việc lo lắng về tia UV là không cần thiết. Bạn có thể thoải mái tham gia các hoạt động ngoài trời buổi tối mà không cần quá bận tâm đến việc bảo vệ da khỏi tia UV từ mặt trời.
Tuy nhiên, nếu bạn tiếp xúc với các nguồn tia UV nhân tạo vào buổi tối (ví dụ như các loại đèn UV sử dụng trong công việc hoặc giải trí), thì vẫn cần có biện pháp bảo vệ phù hợp tùy theo cường độ và thời gian tiếp xúc.
Xem thêm: Đi xe ô tô có phải mặc áo chống nắng không? Chọn áo chống nắng thương hiệu nào?
Ban Đêm Có Tia UV Không?
Nhiều người thắc mắc liệu ban đêm có tia uv không? Câu trả lời là vào ban đêm, hầu như không có tia UV từ ánh sáng mặt trời. Lý do rất đơn giản, khi màn đêm buông xuống, mặt trời đã khuất sau đường chân trời, và mặt trời chính là nguồn phát tia UV chủ yếu mà chúng ta thường tiếp xúc. Do đó, khi không còn ánh sáng mặt trời, đồng nghĩa với việc không còn tia UV từ nguồn này.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là hoàn toàn không có tia UV vào ban đêm trong mọi trường hợp. Vẫn còn tồn tại các nguồn tia UV nhân tạo, ví dụ như đèn huỳnh quang, đèn UV diệt khuẩn thường được sử dụng trong các thiết bị khử trùng, spa, hoặc các ứng dụng công nghiệp. Tuy nhiên, tia UV từ các nguồn nhân tạo này rất khác biệt so với tia UV từ mặt trời. Thông thường, chúng ta không tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với các nguồn tia UV nhân tạo trong sinh hoạt hàng ngày vào ban đêm. Vì vậy, trong điều kiện bình thường, khi bạn ra ngoài vào ban đêm, bạn hoàn toàn không cần phải lo lắng về tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời. Việc bôi kem chống nắng hay che chắn da vào ban đêm để tránh tia UV từ mặt trời là hoàn toàn không cần thiết.
Xem thêm: Mặc Áo Khoác Đen Có Bị Ăn Nắng Không? Giải Mã Toàn Diện Từ A Đến Z
Tóm lại, tia UV mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, và bắt đầu suy yếu đáng kể sau 4 giờ chiều. Tuy nhiên, tia UVA vẫn có thể tồn tại suốt cả ngày, và việc bảo vệ da cần được thực hiện thường xuyên, không chỉ giới hạn trong khoảng thời gian tia UVB mạnh nhất. Hãy trang bị cho mình kiến thức vững chắc, áp dụng các biện pháp bảo vệ da một cách chủ động và khoa học, để tận hưởng cuộc sống ngoài trời một cách an toàn và giữ gìn làn da khỏe mạnh, tươi trẻ lâu dài.
Theo dõi blog của Cardina để cập nhật thêm nhiều kiến thức hữu ích hơn nữa bạn nhé.
